
最近,娘の気分転換につきあって,アリーナのアスレチックに通いだした。
娘は高校生なので,1回100円,私は200円だ。
運動不足解消コースとかダイエットコースなど,有酸素運動(バイクとかベルトランナーとか足踏み昇降台みたいな機械を使う)と筋力トレーニングの機械を組み合わせたメニューが用意してある。
ビデオも勝手に見ることができて,流せばストレッチを教えてくれる。
で,娘に引っ張られて約1時間強,トレーニングを強いられるわけだが,私の楽しみは,片隅に2台置いてあるマッサージ器なのである。
これには,通常の疲労回復とか全身とかに加えて,救心コース,遠心コースというメニューがついていて,この救心コースがなかなかに気持ちがいいのである。
ちょっと調べてみると,この機種は,ファミリーというメーカー製で,「ファミリーメディカルチェアD.1(ディーワン) FMC-1000(B) 」という2003年に発売された機種であるらしい。
メーカーサイトはこちら(http://www.family-chair.co.jp/history/years/2003_1.html)
カカクコムはこちら(http://kakaku.com/item/21400510010/)
1時間強のトレーニングのうち,約30分は,このマッサージチェアの上で,うつらうつらしてるのであった・・・
(追記)
ヤマダ電機に置いてある同種のマッサージチェアに比べると,少々もみかたが優しい気がするが,これはこれで,心地よい眠りを誘って快適でなのある(筋肉痛を感じるほどの運動後の回復には向かない感じはするが・・・)。